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Reprise des entraînements seniors

18 juillet 2018 - 16:08

Reprise footing individuel ou entre potes à compter du 23 juillet jusqu’au 5 août.

1ère semaine : 2 à 3 footing par semaine de 25 mn + abdos + étirements

2ème semaine : 2 à 3 footing par semaine de 30 mn + abdos + étirements

 

Reprise des entraînements le mardi 7 août à Meuzac.

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